Modelo de diário do sono do bebê

Uma folha semanal, para imprimir e entregar à família, com só o que o acompanhamento precisa: a hora de acordar, as sonecas, a hora de dormir, os despertares da noite e o que foi aplicado do plano.

Como usar o diário

Imprima uma folha por semana e entregue à família na consulta. Faça o primeiro registro junto com ela, ainda na conversa, para que saia sabendo onde anotar cada coisa.

Os campos são poucos de propósito: peça só o que muda alguma decisão do plano. Se a adesão cair, reduza as colunas em vez de insistir. O texto sobre como acompanhar o diário do sono explica o que pedir, como ler os registros e como usar os check-ins.

Quando o papel não basta

Papel é simples, mas fica em casa e você redigita tudo. Na Ninei, o diário do bebê é registrado no celular da família, com lembrete opcional e gráficos prontos para você ler.

Diário do sono do bebê: uma semana

Anote o que aconteceu em cada dia, do jeito que lembrar. Não precisa acertar nem preencher tudo: um registro simples vale mais que um completo que não acontece.

Nome do bebê

Semana de (data) a (data)

Registro da semana
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia
Dia e dataAcordou (hora)Sonecas (início e fim)Dormiu à noite (hora)Despertares na noite (quantos)O que foi aplicado do planoObservação do dia

Dúvidas para levar ao próximo check-in

Lembrete

  • Este diário é um registro do acompanhamento e não serve para avaliar a saúde do bebê.
  • Se algo no dia do bebê preocupar você, converse com o pediatra e, se parecer urgente, procure um serviço de emergência.
Modelo gratuito da Ninei. Versão atual em ninei.com.br/modelos/diario-do-sono-do-bebe. Adapte à sua prática: não é orientação médica nem jurídica.

Perguntas frequentes

Por quanto tempo a família deve preencher o diário?
Enquanto durar o acompanhamento, com a mesma rotina de registro. Combine isso na entrega do plano e, se a adesão cair, simplifique os campos.
A folha traz horários ou valores de referência?
Não. Ela só registra o que aconteceu. Interpretar os registros é parte do seu trabalho, dentro da sua formação e do seu conselho profissional, e cabe ao pediatra avaliar qualquer preocupação com a saúde do bebê.
Posso mudar as colunas?
Pode e deve. Mantenha só as colunas que você vai olhar: o que a família registra e você nunca lê vira trabalho à toa para quem está cansada.

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